تغذيه و سلامتي

به وبلاگ جامع پزشكي خوش آمديد.

رژيم غذايي كتوژنيك يا كتو، رژيمي محبوب براي لاغري

از مقالات دكتر فرزاد روشن ضمير متخصص تغذيه و رژيم  درماني رژيم آنلاين آردايت  https://rdiet.ir/

رژيم كتوژنيك يك روش موثر براي كاهش وزن و عوامل خطر براي ابتلا به بيماريهاي مختلف به شمار ميرود. به طور خلاصه مواد غذايي بالا بهترين ميان وعده براي اين رژيم خاص به شمار ميروند. تحقيقات ديگري در افراد مبتلا به ديابت نوع دوم نشان داد كه ۷ نفر از ۲۱ شركت كننده در اين بررسي با گرفتن اين رژيم توانستهاند به طور كامل خود را از داروهاي ديابت بي نياز كنند.

چگونه رژيم كتوژنيك را شروع كنيم چگونه رژيم كتوژنيك بگيريم https://rdiet.ir/%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%d8%b1%da%98%db%8c%d9%85-%da%a9%d8%aa%d9%88%da%98%d9%86%db%8c%da%a9-%d8%b1%d8%a7-%d8%b4%d8%b1%d9%88%d8%b9-%da%a9%d9%86%db%8c%d9%85%d8%9f-%db%8c%da%a9-%d8%b1%d8%a7%d9%87/

رژيم كتوژنيك آردايت رژيم كتوژنيك رژيم كتو شروع رژيم كتوژنيك رژيم كتو رژيم كتون زا چطور رژيم كتوژنيك بگيريم.

معرفي آلرژي‌هاي غذايي خطرناك

محققان به‌وجود سلول جديدي كه به‌نظر‌مي‌رسد سبب آلرژي‌هاي غذايي مهلك مي‌باشد پي برده‌اند كه اين موضوع به توضيح اينكه چرا برخي از افراد واكنش‌هاي آلرژيك شديد نشان‌مي‌دهند، كمك مي‌كند و طي گزارشي كه آن را «ماست‌سل‌هاي موكوسي توليد‌كننده‌ي   IL-9»  سلول‌هاي ( MMC9) مي‌نامند‌، اين سلول‌ها مقادير زيادي از يك پروتئين ايمني التهابي به‌نام اينترلوكين‌9‌(IL-9‌) توليد‌مي‌كنند كه شوك آنافيلاكتيك را در پاسخ به‌غذاي خورده شده تقويت مي‌كند كه  پيشتر‌ازاين، منبع اصلي سلولي‌IL-9‌ نامعين بود.

براي آغاز پاسخ آلرژي غذايي‌، بدن به داشتن سطحي از IgE نياز دارد و همچنين جهت بروز پاسخ شديد و آنافيلاكسي، بايد سلول‌هاي MMC9 را نيز توليد‌ كند؛ چرا كه بدون اين سلول‌ها دچار آلرژي‌هاي غذايي شديد نخواهد شد.